¿Cómo eliminar la celulitis del cuerpo y qué consejos seguir?

tratamiento anti celulitis

Eliminar la celulitis puede convertirse en un tormento, debido a que es la acumulación de grasa visible sobre los tejidos cutáneos, ubicados generalmente en los glúteos, piernas y brazos. Las causas principales suelen ser los cambios hormonales en la pubertad y/o aumento de peso, debido a una mala alimentación.

La mayoría de las personas que padecen la celulitis son las mujeres, aunque también los hombres pueden presenciarla en sus cuerpos. De acuerdo con la Academia Española de Dermatología y Venereología, en el 90% de la población aparece desde la adolescencia.

La principal incertidumbre que crea, las ganas de querer eliminar la celulitis, es la visibilidad anti-estética que ocasiona, sobre todo, cuando ya está muy avanzada. Teniendo en cuenta que, existen 3 tipos: celulitis blanda, dura y edematosa.

Sin embargo, no todo está perdido, debido a que el avance de la tecnología ha traído consigo nuevas herramientas y tratamientos para combatirla e incluso, eliminarla.

Fases de la celulitis

La celulitis avanzada suele ser una molestia en las mujeres, más aún, cuando llega el verano y tienen que ir a la playa. Por eso, es necesario reconocer en la fase en la que se encuentra, para poder tomar los cuidados debidos:

  • Primera fase: La celulitis se encuentra ya en los tejidos, pero aún no se nota a simple vista. Recién cuando juntas tu piel con tus dedos, puedes darte cuenta de ella.
  • Segunda fase: Comienza a ser visible cuando se comprime la piel.
  • Tercera fase: La celulitis se nota al ponerse de pie y/o al caminar.
  • Cuarta fase: Es visible en todo momento: parado/a, acostado/a e, incluso, recostado/a.

¿Qué consejos tener en cuenta antes de iniciar un tratamiento anticelulitis?

Como todo en la vida, conservar un estilo saludable diario contribuirá de manera positiva en el propósito de querer eliminar la celulitis del cuerpo. Acuérdate que se trata de un problema crónico.

Por ello, reiteramos en mantener un buen hábito de vida, ya que así reducirás la cantidad de celulitis albergados en tus glúteos, piernas y brazos. Sigue nuestros consejos:

  • Toma 2 litros de agua diarios: Este hábito te ayudará a eliminar las toxinas tóxicas de tu cuerpo, a través de la orina. Además, reducirá el porcentaje de retención líquidos.
  • Disminuye la sal en tus comidas: Este mineral crea la retención de líquidos en nuestros cuerpos; por lo que, se recomienda consumir alimentos bajo en sodio.
  • Evita consumir grasas saturadas: Las papitas fritas, hamburguesas, pizzas, entre otros, son los principales culpables de la aparición de la celulitis.
  • Mantén un estilo de vida saludable: Lo básico para que no vuelvan a aparecer en nosotros, es acostumbrarse a comer sano. Auméntale a tu dieta más pescados, que carnes; así como también, frutos secos, frutas y verduras.
  • Despídete del alcohol y el cigarro: El problema principal que crean estos dos hábitos es el deterioro en nuestro organismo, pues causan que los procesos que remueven las grasas del cuerpo se demoren más de lo debido. Además, dificultan en la oxigenación de nuestros órganos.

4 Tratamientos para eliminar la celulitis

Ten en cuenta que, para que se hayan formado esos hoyos en la piel (celulitis), pasaron varios meses para que se vuelvan visibles. Así que, descuida si es que a la primera semana no ves algún cambio notable; todo con perseverancia se logra.

De todos modos, existen tratamientos seguros -netamente- especializados en la eliminación de la celulitis. Conoce algunos de ellos:

  • Mesoterapia: Si la celulitis en tu piel todavía no es muy notable; es decir, aún te encuentras en la fase 1 o fase 2, este tratamiento es para ti, ya que este procedimiento más se basa en lo preventivo.

¡No te olvides de mantener una buena alimentación, acompañada de ejercicios!

  • Electrodos: Este tratamiento, principalmente, se concentra en estimular los tejidos afectados por la celulitis. Aparte de ayudarte con la circulación, te ayudará a tonificar.
  • Tratamiento con láser: Cuando ya notas que tú celulitis está en la fase 3, es recomendable pasarse a un método más efectivo. Este tratamiento te ayudará a que la grasa localizada disminuya y, también, mejorará la epidermis.
  • Lipomodelación con láser: Este procedimiento se aconseja utilizarlo si es que te encuentras en la fase 4, pues la celulitis es muy notable en todo momento. Reducirás, considerablemente, la notoriedad de los hoyos; e, inclusive, podrás eliminarla por completo.


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