La dieta de Adele, para evitar mas polémica

dieta de Adele

La cantante Adele cuya fama se encuentra en constante evolución, ha sido victima como tantas mujeres que se exponen en los medios a las criticas en cuanto a su apariencia, es así que  en una nota de relleno por el feriado como una mujer que se siente orgullosa de ser representante de las mujeres obesas.

Personalidades como el diseñador de Channel Karl Lagerfeld han tenido que retractarse de comentarios ofensivos sobre su peso.

Se la ha visto el la revista Rollig Stone declarando que se siente orgullosa de su fisico, pero los hechos demuestran que ha bajado entre 10 y 15 kilos (según foros de sus fans),y solo vasta con ver la diferencia entre su apariencia cuando se lanzó a la fama y confrontarla con su imagen actual, pese a no estar en el peso de artistas armadas para mostrarse como esqueletos atractivos ha perdido una significante cantidad de peso, acá les dejo unas fotos para que lo comprueben.

Sin embargo, parece que la intérprete de “Rolling In The Deep” ha decidido ponerse a dieta y lucir más delgada para evitar, quizás, más polémica.

La cantante británica Adele ha ganado cinco gramys en un sólo año y ya ha vendido 4.14 millones de copias sólo en el Reino Unido, por lo que es el séptimo álbum más vendido de la historia. En tan poco tiempo, Adele supo conquistar con su bella voz a todo el planeta.

Debido a algunos problemas de salud el año pasado la cantante dejó de fumar y ha comenzado con un entrenamiento personal y sesiones de Pilates 3 veces por semana. Algunos rumorean que se hizo una liposucción en el rostro y en el abdomen, pero se ha desmentido categóricamente.

El reto de Adele es doble: Por un lado quiere bajar 2 tallas antes del verano y mantenerse fiel a su mensaje de aceptar un físico realista para el ideal de belleza de las mujeres.

Por eso ahora te recomendamos la dieta realizada por adele, conocida ahora como la dieta de adele.

Desayuno

Jugo de naranja recién exprimido. Batido de 2 claras en sartén con champignones y especias aromáticas . 1 rodaja de pan integral. Café con edulcorante.

Media mañana

1 pieza de fruta

Almuerzo

150 gr de pescado al grill. Ensalada de verduras variadas. 1 postre descremado.

Merienda

Café con leche descremada con edulcorante. 2 rebanadas de pan tostado con queso y mermelada light. 1 pieza de fruta.

Cena

1 pieza de pollo al horno sin piel. Verduras al vapor (medio plato) . Infusión.

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