La mejor dieta anticelulitis que debes hacer

La mejor dieta anticelulitis
La mejor dieta anticelulitis

Desde Stop Celulitis queremos ayudarte a que tengas una alimentación sana, que te ayude reducir al máximo la molesta celulitis. Por eso, te proponemos diferentes dietas para que encuentres la que más se adapta a tí. No olvides que es adecuado que contrastes nuestras recomendaciones con las indicaciones de tu médico.

Dieta anticelulitis y antiflacidez

Desayuno

Un vaso de leche desnatada

Un vaso de zumo de frutas o una infusión.

Almuerzo

Un vaso de zumo o dos mandarinas

Una rebanada de pan intengral

Dieta para eliminar celulitis en una semana

Comida

Un plato de ensalada (se recomienda especialmente incluir lechugam zanahoria, apio, pepino, tomate y maíz), aliñado con aceite de oliva, una alcachofa cruda partida y algunos frutos secos.

Un plato de legumbres ( soja, lentejas, habichuelas, garbanzos, guisantes, etc)

Una rebanada de pan integral con 100 o 125 g de tofu, carne o pescado blanco.

Merienda

Una pieza de fruta

Dieta para eliminar la celulitis de las piernas

Cena

Un plato de verduras al horno, solas o combinadas (pimientos, patatas, berenjenas y alcachofas)

Una rebanada de pan integral y una infusión de plantas diuréticas.

Te recomendamos: menú de dieta de 1400 calorías

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