Deliciosos postres vegetarianos

Los postres vegetarianos son la mejor opción, en la actualidad; sobre todo si eres de las personas que vive consternado/a, por los constantes comentarios de que debemos evitar los postres azucarados y altos en calorías.

Sin embargo, no tenemos que dejar de disfrutar de ricos postres porque ya existen versiones más saludables de estos. Ahora te mostraremos una lista de 8 recetas fáciles de preparar y son totalmente vegetarianos.

8 deliciosos postres vegetarianos que puedes preparar tú mismo

1. Flan vegano

Podrás creer que es imposible disfrutar de este postre sin lácteos y sin huevo si hay una alternativa para ti. Disfruta de una cucharada de crema de leche de soya y harina de garbanzo cubierta con caramelo almibarado y saborea cada bocado hasta que se acabe.

2. Arroz con coco

El arroz con coco, es una postre muy conocido en Centro América y que debes incluir entre tus recetas de postres vegetarianos. Su ingrediente principal es la leche de coco que aunque es dulce no contiene ni fructosa ni glucosa lo que la convierte en un excelente aliado para “engañar” tu paladar sin dañar la salud.

3. Bizcochitos de Avena

Si buscas un postre vegetariano para acompañar una taza de té o simplemente para una merienda, esta receta es genial, incluso para los más exigentes. Está lleno de ingredientes ricos en nutrientes y, por supuesto, vegetales.

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4. Brownies veganos

Esta receta de brownies veganos es suave, rica ¡y sorprendentemente vegana! No tardarás más de 30 min en hacerla y su ingrediente más inusual es la leche sin lácteos (almendra, soja, etc.) que puedes comprarla en cualquier tienda.

5. Chocolate blanco vegano

Es muy fácil hacer tu propio chocolate blanco vegano en casa. Todo lo que realmente necesitas hacer para hacer chocolate blanco casero es derretir la manteca de cacao, agregar un estabilizador, azúcar, sal, vainilla y ¡a disfrutar!

6. Muffins de calabaza

Los muffins de calabaza vegetarianos son ricos, húmedos y están llenos de especias. ¡Cúbrenos con un rico glaseado de crema de queso de anacardo y complementa su rico y sano sabor!

7. Donas vegetarianas

Las donas vegetarianas perfectas son alcanzables, después de perfeccionar las donas regulares, esta la receta ahora puede hacerse vegetariana ¡Nadie creerá que están realmente libres de huevos y lácteos!

8. Helado de mango y leche de coco

Solo unos pocos ingredientes necesitas para esta receta fácil de helado de mango deliciosamente cremoso ¡lleno de sabor a coco!

Y para disfrutar entre comidas lo mejor son unos bocaditos salados vegetarianos, echa un vistazo a las mejores recetas que además son fáciles de hacer.

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